Инструктор по физической культуре Баталова Ольга Витальевна
педагог высшей квалификационной категории
Дошкольный возраст – важнейший период, когда закладывается прочная основа физического здоровья человека.
Состояние здоровья – это ведущий фактор, который может определить, способен ли ребенок выполнять требования, готов ли к обучению в школе.
Физическое воспитание имеет огромное значение в формировании гармонично развитой личности. При регулярном физвоспитании мы развиваем у ребенка такие качества, как : выносливость, быстроту, силу броска, ловкость, необходимые двигательные навыки, умения заботится о своем здоровье в целом.
 ЗНАКОМСТВО С ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ |
| Физическая культура (в широком смысле слова) составляет важную часть культуры общества. Физическая культура оказывает существенное влияние на духовный мир человека(ребенка), мировоззрение, умственное развитие.Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка – это основа формирования личности.
Одними из основных задач по физическому воспитанию являются: охрана и укрепление здоровья детей; формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с индивидуальными особенностями, развитие физических качеств. Чтобы обеспечить воспитание здорового ребенка, необходимо комплексное использование всех средств физического воспитания. Это – физические упражнения, закаливание. Режим. Рациональное питание. Гигиена одежды и помещения. Что такое физические упражнения это специально подобранные упражнения, способствующие развитию крупных и мелких мышечных групп. Физические упражнения проявляются в разных формах: утренняя гимнастика и физкультурные занятия, подвижные игры или прогулки, спортивные праздники и досуги, плавание, оздоровительная гимнастика после сна, физкультминутки в процессе занятия математикой, развитием речи и другими видами деятельности. Одной из основных форм физической культуры являются физкультурные занятия, направленные на обучение двигательным умениям и навыкам. Какие требования предъявляются на занятиях физической культурой: наличие спортивной одежды(футболка, шортики, носочки) и обуви(кроссовки, кеды, спортивные тапочки на резиновой подошве). В дошкольном возрасте опорно-связочный аппарат (голеностопного сустава в особенности) очень слаб и поэтому, занимаясь в ботиночках или босоножках на каблучках, можно получить травму. |
Закаливание — первый шаг на пути к здоровью |
|
Картотека зимних подвижных игр.docx
Картотека сюжетно-ролевых игр.docx
Игра.docx
Дидактическе игры.doc
Гимнастика в стихах.docx
Гимнастика для глаз.
Картотека пальчиковых игр.
Картотека дыхательных упражнений.
Прогулки для младшей группы
Прогулки для подготовительной группы
Прогулки для старшей группы
Прогулки для детей старшего дошкольного возраста
Картотека загадок для логопедической группы